Здоровье женщины

Здоровье женщины


Всемирник представляет интересную статью о здоровье женщины – вводный курс


картинка девушки

Нам женщинам, необходимо понимать, что существует множество альтернативных путей оздоровления организма. Самым важным, на взгляд Всемирника, является правильное питание, которое играет огромную роль в поддержании здоровья организма женщины. Во многом мы - то, что мы едим. О еде следует знать: если она выращена, можно употреблять в пищу, если же нет – она не пригодна к употреблению. Клетки нашего тела живые, и им необходима натуральная пища, чтобы расти и делится. Свежие продукты должны обязательно присутствовать в нашей еде. Жизнь дает нам все необходимое, для того чтобы мы могли правильно питаться и чувствовать себя здоровыми. Чем проще мы едим, тем здоровее будем. Нужно уделять должное внимание вопросам диеты и употреблять в пищу хорошие продукты. Хорошим дополнением являются витамины и минералы, но непременным условием правильного выбора является консультация у хорошего диетолога и фитотерапевта и создание своей собственной программы питания, приспособленной к особенностям Вашего организма.


Прекрасным вариантом здорового питания является метод сочетания продуктов: продукты, богатые протеинами, следует чередовать с овощами, а продукты содержащие углеводы – с фруктами. Система раздельного питания не только улучшает пищеварение, но и помогает сбросить лишний вес. Записывайте, какие виды пищи придают бодрость и энергию, ешьте больше таких продуктов. Проследите, какие продукты снижают Ваш тонус, исключите их из своего рациона. Сделайте для себя любимым напитком чистую воду, желательно родниковую, не купленную , а взятую из природного родника. Наряду с кислородом вода является важнейшим условием Вашего здоровья. Ничто не может ее заменить. Вода не только утоляет жажду, но и очищает организм.

моя девушка

Запомните, что важное изречение Всемирника: " Мое тело для меня – добрый друг, о котором я с любовью забочусь. Тело – это драгоценный храм ". Не оскверняйте его вредными токсинами: никотином, алкоголем, наркотиками. Любите и берегите свой организм – Ваше тело всю жизнь будет служить Вам верой и правдой. Нам необходимо много трудиться сейчас, чтобы сотворить прекрасное будущее для следующих поколений женщин. Мы должны быть сильными, гибкими и здоровыми, чтобы справиться с этой нелегкой задачей.


С помощью физических упражнений можно поддерживать себя в прекрасной форме. Упражнения жизненно необходимы для Вашего здоровья. Если мы вовсе не делаем физических упражнений, то организм начинает терять свои физиологические способности. Физкультура это путь длинной молодости и хорошему настроению. Не зря утренние упражнения называются зарядкой, от слова заряжать. Создайте для себя специальный комплекс упражнений, которые помогают Вам своим результатом, чередуйте упражнения , что бы организм испытывал новые нагрузки и не успел привыкнуть к ним. Физические упражнения это путь к любви и здоровью.


картинка женщины

Как известно, предназначение женщины – прекрасное воплощение жизни, исполненным любви и тепла. К услугам женщины – весь ум и мудрость Вселенной. Жизнь всегда поддержит Вас, если Вы стремитесь к этом. И в каждой женщине есть сила, чтобы прожить жизнь красивой , умной и здоровой, только нужно воспользоваться этой силой и верой в то что Вы можете.

Статья написана Зинайдой Каншеной , специально для Всемирника. Авторское право на содержание Здоровье женщины вводный курс, принадлежит сайту Всемирник, гиперссылка на Vsemirnik, при использовании обязательна!

24.07.2008. 06:48

Доктор послано 05.10.2008. 16:30

Главное, это следить за своим здоровьем и не любить беспорядочно кого-попало, даже не предохраняясь. Есть вопросы , готов ответить.

Егорка послано 22.08.2008. 06:04

Я вот чего хочу сказать! Админ, дружище убери эту защиту при отправке сообщений, а то я уже третий раз пишу про здоровье, но защиту набираю неправильно и все статьи нафиг исечзают. Или поставьте попроще, чего-нибудь. Приходится копировать все что написал, а потом угадывать слова в этой защите от спама походу.
:-(( ))
Ок!
ТАк вот. У меня жена в свое время была очень полненькой и как-то небыло надежды что она станет стройнее. Вообще-то я не очень люблю полных. Но жену полюбил за то что она просто замечательный человек и как у вас там прикольно написано http://vsemirnic.ru/find-love/ смотрит в одном направлении со мной.
Ну короче, я в свое время занимался спортом и чейчас занимаюсь, конечно же, но меньше. И испытывал разные способы для совершенствования тела и сознания. Так получилось, что жена от меня перенимала многие увлечения. Значит водно время я сидел на диете, диете ёогинов и много сбросил. Жена вместе со мной села на эту диету. И я даже не ожидал, потеряла больше 40 килограммов. Сейчас даже мужики стали заглядыаться, а я ревновать стал. Короче стала такой стройной, что никто поверить не мог. Все к тому, что пример любимого человека, может изменить как внешний вид, так и психику.
:-)

Мастер секса послано 03.08.2008. 13:30

Я думаю по другому. Зачем современным женщинам правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, когда они больше заняты работой и что бы прокормиться. :-) И на все это нужно лишнее время , которого нет.
А вот сексом заниматься, это хорошо. Во-первых удовольствие , и главное к тому же поддержание формы физическими упражнениями.
Кто за секс!?

Напишите полезную информацию

* = Обязательно для заполнения.Сообщения отражается после проверки.

:

: